Пифагор и его последователи рекомендовали втирать в кожу масло, а внутрь употреблять медовую воду. Подобные правила были необходимы для спортсменов – участников Олимпийских игр.
Император Август спросил столетнего старика, атлета в прошлом, сохранившего бодрость, как он добился этого. Тот ответил: «Масло снаружи — мед внутрь». Известно, что Илья Муромец стал богатырем, когда он после тридцатилетнего сидения на печи, выпил «питьеца медвяного».
Апитерапевт Д. Попескович полагает, что каждый человек для восстановления здоровья и профилактики болезней, должен, ежедневно употреблять мед.
Мед, это расщепленный сахар, входящий в гликутин, усиливающий мышечные сокращения, хорошо снимает перетренированность. Дж. П. Пиана рекомендовал спортсменам принимать мед в перерыве между матчем. Он предложил им принимать апилак по 14 дней, затем эффект снижается. Таких курсов в течение года — 3. Лучше усваивается смесь меда с маточным молочком. Е. И. Якушева с сотрудниками применили смесь пыльцы с медом и маточным молочком и установили, что это увеличивает вес спортсмена. Эта смесь обладает анаболическим эффектом, что важно для видов спорта, имеющих весовые категории.
Я. И. Ивашкявиченс с коллегами применяли для улучшения питания спортсменов мед с пергой 2÷1 по 5 г, маточного молочка по 0,07, цветочную пыльцу по 10 г, вследствие чего уменьшилось содержание лактама и мочевины в крови. 87% спортсменов улучшили свои показатели. Тест PWC 170 — зависимость частоты пульса от физической работ улучшился на 7%.
Д. С. Джарвис рекомендовал мед и яблочный уксус для улучшения физических упражнений, в период соревнований.
Им применялись мед (по 20 г 2 раза в день в теплой воде) и цветочная пыльца (1 чайная ложка 2 раза в день) в течение 3-4 недель при перетренированности спортсменов, нежелании работать по плану. Положительные результаты наблюдались у 37 спортсменов различной квалификации.
Употребление пыльцы во время соревнований по тяжелой атлетике увеличивало интерес спортсменов к соревнованию, повышало желание выиграть, меньше было срывов заявленного веса.
Пыльца не является допингом.
Цветочная пыльца была использована во время тренировочного сбора пловцов в Пензе. Тренеры отмечали, что спортсмены выглядели на дорожке лучше, меньше было стрессовых ситуаций, почти не было конфликтов в коллективе. Несомненно, что сочетание маточного молочка с пыльцой и медом обладает лучшими анаболическими свойствами, чем ретаболил и неробок, не являясь допингом, ибо оно физиологично.
А. В. Медведев, Тренер «Олимпийских резервов».
Журнал «Пчелы плюс» №9 2016 год.